优秀营养师

放弃很简单，坚持却很难想要与众不同，你就必须要不停地练习，不停地练习，不停地练习营养师更需如此

营养师也是千千万万职业中的一种，跟所有职业一样，有共同发展的规律，离不开专业沉淀导师指导实践认知等等；营养师要快速成长，主要从如下五方面去考量：


1，首先，营养学知识基础扎实，这个是必要的现代营养学非常年轻，从第一种维生素被人工合成，不过百年的发展历史知识的更新很快经常会有新发现颠覆人们之前的认知有些历史上的错误犯得简直很可笑比如澳大利亚2017年修订的营养素摄入指南，对锌的推荐摄入量做了修改，男性从2006年版的8.4mg/d （毫克每天）增加到了12mg/d, 女性从8.4mg/d降到了6.5mg/d. 2006年时，专家们认为男女需要的锌量是一样的，2017认识到，男性对锌的需求比女性大，因为**会流失大量的锌（2006年时，专家不知道男人会有**流失，2017年才想起来这档子事？）现在的许多标准／推荐／营养理论，也可能某天会被修正，所以经常阅读营养学专业期刊文献，关注研究动向／新发现是必要的

2 懂点心理学知识，与人有效的沟通，并让他们听从你的建议，是需要用对的方式来说的我记得有个营养专业的学生说她表姐一味购买不需要的保健品，不听她的劝，她觉得表姐很不可理喻在我看来，这是沟通问题，如何让人心悦诚服的认可你的专业建议，是营养师的必要技能客户永远是对的，她们不相信你，那是你还没说到点子上

3 懂运动学知识，单凭营养方面的改善，没有运动，能看到的效果要小很多，也慢很多任何行为上的改变，人们都是希望看到及时反馈的，效果看见的越快，越能激励他们改变

4 行为改变方面的知识， 要让人们吃的营养，多运动，其实就是改变他们的生活方式，里面会涉及到方方面面的行为改变，生活里面促进健康行为的因素，也有阻碍的，如何设计一套健康计划，让他们更容易更快地改掉坏习惯，这需要了解行为改变学方面的知识比如，日复一日劝诫儿童多吃水果，没有每天把水果备好放在家里最显眼最易取的位置有效比如，把巧克力当作对儿童的奖励，反而会给他们一种巧克力是个好东西的感觉，不然怎么会是奖励呢行为改变学是非常有趣的一门学科

5 真正为客户的健康着想现代人都很精明的，当你诚心关心客户，而不是紧盯着他们的钱包，他们一定会知道的